DAFTAR ISI
Sebelum kita membahas tentang manfaat buah merah, ada baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan buah merah tersebut.
Buah merah merupakan salah satu buah yang tumbuh di daerah Papua. Nama ilmiahnya yaitu Pandanus Conoideus dan penduduk Wamena biasa menyebut Kuansu.
Buah merah Papua masuk dalam keluarga pandan-pandanan. Bentuk pohon buah merah mirip pandan, namun tingginya bisa sampai 16 meter.
Sebagian besar masyarakat Papua memanfaatkan buah ini untuk obat dan makanan. Tanaman buah merah dapat dengan mudah Anda temukan di Wamena Nabire, Jayapura, dan Manokwari.
Setelah kita mengetahui apa itu buah merah, selanjutnya akan kita bahas tentang khasiat dan manfaat buah merah bagi kesehatan.
Manfaat Buah Merah Papua
Di bawah ini akan Kami ulas beberapa khasiat buah merah untuk kesehatan tubuh. Yuk kita simak bersama-sama.
1. Mengobati Tumor dan Kanker
Khasiat buah merah yang pertama yaitu untuk mengobati penyakit kanker.
Kandungan beta-karoten dan tokoferol yang cukup tinggi pada buah merah sangat bermanfaat untuk anti-oksidan. Bahkan dapat meningkatkan antibody atau daya tahan tubuh dari serangan penyakit.
Buah merah juga kaya akan kandungan Omega 3. Ini berguna untuk memulihkan sel-sel yang rusak, sehingga cocok untuk mengatasi kanker payudara.
BERITA YANG TIDAK BOLEH DILEWATKAN
2. Manfaat Buah Merah untuk Mencegah Diabetes
Buah merah memiliki kandungan tokoferol yang berguna untuk mengontrol kadar gula darah. Jika gula darah dapat terkontrol dengan baik, maka penyakit diabetes bisa dicegah.
Perlu Anda ketahui bahwa, tokoferol dapat meningkatkan kerja pankreas. Oleh karena itu, hormon insulin dapat merubah gula menjadi energi dengan efektif.
Lihat juga: Fungsi Air Bagi Tubuh Yang Belum Anda Ketahui
3. Mengatasi Stroke dan Darah Tinggi
Tidak lancarnya aliran darah merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sedangkan hipertensi merupakan penyebab utama terjadinya stroke.
Hipertensi juga bisa mengakibatkan terjadinya penggumpalan atau pembekuan darah. Bahkan, bisa membuat pembuluh darah menyempit sehingga berakibat pada pecahnya pembuluh darah.
Nah, kandungan tokoferol pada buah merah bisa melancarkan sirkulasi aliran darah. Jika sirkulasi darah lancar, maka dapat memperkecil terjadinya penggumpalan darah. Sehingga meminimalisir terjadinya penyakit tekanan darah tinggi dan stroke.
4. Manfaat Buah Merah untuk Mencegah Hepatitis
Salah satu penyebab hepatitis yaitu terjadinya infeksi virus pada hati. Penyakit hepatitis baik B maupun C apabila tidak cepat diatasi bisa menjadi kanker hati.
Buah merah mempunyai anti-oksidan dan antivirus yang dapat memperbaiki pertumbuhan sel-sel pada hati.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta karoten pada buah merah berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Beta karoten adalah jenis vitamin A yang sangat dibutuhkan oleh mata. Dengan beta karoten yang cukup, maka mata akan menjadi sehat dan bisa melihat dengan jelas.
Baca juga: 9 Khasiat Air Kelapa untuk Ibu Hamil
Cara Mengkonsumsi Buah Merah dari Papua
Setelah kita mengetahui beberapa manfaat buah merah, berikut akan Kami sampaikan tips dan cara mengkonsumsi buah merah, yaitu:
- Buah merah bisa langsung Anda makan atau diolah dengan cara dipanggang atau direbus terlebih dahulu.
- Daging dan biji buah merah bisa Anda tumbuk dan dicampur air, kemudian saring, lalu dijadikan bumbu untuk memasak.
Efek Samping Buah Merah Papua
Walaupun buah merah merupakan jenis tanaman herbal, namun efek samping bisa saja terjadi.
Adapun efek samping buah merah dari Papua antara lain:
- Mengantuk *
- Mual
- Lemas
- Diare dan gatal **
KETERANGAN:
* Timbulnya rasa kantuk karena efek penenang atau sedatif dari buah merah.
** Diare dan gatal biasanya karena buah merah yang Anda makan tidak higienis atau kotor. Dan bisa juga karena pengolahannya salah sehingga mengandung bakteri.
Lihat juga: Manfaat Buah Srikaya Bagi Kesehatan
Demikian ulasan kali ini tentang manfaat buah merah Papua bagi kesehatan. Semoga bermanfaat untuk seluruh pembaca setia Lintas Redaksi.
